Gesundheit. Fitness. Wohlbefinden.

Ab heute fit und gesund

Präventionskurse werden...

von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt! Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse - keine Verordnung von Ihrem Arzt erforderlich!

Prävention im Monat Januar

Prävention und Rentenversicherung

Sichern Sie sich jetzt noch einen Kursplatz für Gesund im Betrieb!

Lassen Sie sich von unserer Reha -  Ärztin kostenlos beraten und füllen den Antrag mit Ihr zusammen aus!

Anrufen - Termin machen - Stichwort: Antrag "Gesund im Betrieb" (Internet: Suchfunktion DRV Prävention, Anträge 180 und 185 runterladen, ausfüllen, mitbringen... fertig)

Prävention durch Krankenkassen

Präventionskurse Start ab Januar 2020

PROBODY
Aqua Fitness

6.1.20 (8x), montags, 18:15 – 19:00 Uhr bei Veronique Boettcher

15.1.20 (8x), mittwochs, 10:30 – 11:15 Uhr bei Nick Sanz

22.1.20 (8x), mittwochs, 19:15 – 20:00 Uhr bei Hauke Krämer

18.2.20 (8x), dienstags, 17:30 – 18:15 Uhr bei Ronja Hilterhaus

20.2.20 (8x), donnerstags, 15:15 – 16:00 Uhr bei Nick Sanz

28.2.20 (8x), freitags, 10:30 – 11:15 Uhr bei Anna Langlott

5.3.20 (8x), donnerstags, 17:30 - 18:15 Uhr bei Monique Recknagel

Faszien Fitness

7.1.20 (10x), dienstags, 11:00 - 12:00 Uhr Eddi Boettcher

Beckenbodenschule

4.2.20 (8x), dienstags, 13:45 - 15:00 Uhr bei Samarra Bandke

Laufkurs - Schritt für Schritt (für Anfänger und Fortgeschrittene)

20.2.20 (8x), donnerstags, 16.30 - 17:45 Uhr bei Cathrin Cronjäger

23.4.20 (8x), donnerstags, 18:00 - 19:15 Uhr bei Dr. med. S. von der Heide

Rückenfit

23.4.20 (8x), donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr bei Nick Sanz

PROFOOD
Leichter geht's leichter

27.2.20 (8x)
donnerstags, 17:30 – 20:15 Uhr Ernährung & Bewegung bei Ilona Heisig und Trainer Promotio

Ich nehme ab

auf Anfrage (Gruppengröße mind. 8 TN)
bei Gerd Zimmer (Ökotrophologe)

PRORELAX
Tai Chi

22.1.20 (10x), mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr bei Andreas Haberlach

Hatha-Yoga

23.1.20 (8x), donnerstags, 19:30 – 20:45 Uhr bei Sylvia Schindler

Progressive Muskelrelaxation

11.2.20 (8x), dienstags 11:00 - 12:30 bei Rosa Said


Stressmanagement und Work-Life-Balance

25.2.20 (6x), dienstags, 19:30 - 20.30 Uhr bei Dr. S. von der Heide

PROMED
Schulter & Nacken - was tun?

7.2.20 (8x), freitags, 16:45 – 17:30 Uhr bei David Holland-Nell

schwache Beine - was tun? Stürze vermeiden

13.2.20 (8x), donnerstags, 13:30 – 14:30 Uhr bei Charity Schmets-Niwar

Core - Bauch und Rücken - was tun?

5.3.20 (8x), donnerstags, 18:30 – 19:15 Uhr bei Rafael Huisgen

Knieprobleme - was tun?

17.4.20 (8x), freitags, 16:45 - 17:30 Uhr bei David Holland-Nell

Anmeldungen entweder

persönlich bei uns im Hause oder

telefonisch unter: 0551/999 04 50 oder

mail via:info@promotio.de