Gesundheit. Fitness. Wohlbefinden.

Folgende Präventionskurse werden von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt !
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, keine Verordnung von Ihrem Arzt erforderlich!
PROBODY
Aqua Fitness

ab 11. Juli 2018
Mittwochs, 10:30 – 11:15 Uhr bei Monique Recknagel

ab 18. Juli 2018
Mittwochs, 19:15 – 20:00 Uhr bei Thomas Aschmies

ab 24. Juli 2018
Dienstags, 17:30 – 18:15 Uhr bei Ronja Hilterhaus

ab 26. Juli 2018
Donnerstags, 17:30 – 18:15 Uhr bei Thomas Aschmies

ab 10. August 2018
Freitags, 14:15 – 15:00 Uhr bei Miriam Gerke

Rücken-Fit

27. September - 05. November 2018
Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr bei Mandy Petereit

Faszien Fitness

12. Februar - 23. April 2018
Montag, 19:30 – 20:30 Uhr bei Sebastian Braatz

Beckenbodentraining

25. Oktober - 13. Dezember 2018
Donnerstag, 19:30 – 20:45 Uhr bei Gaby Taube

Schritt für Schritt fit

23. April - 18. Juni 2018
Montag, 17:30 – 18:15 bei Cathrin Cronjäger und Dr. Silke von der Heide

23. April - 18. Juni 2018
Montag, 18:15 – 19:30 bei Cathrin Cronjäger und Dr. Silke von der Heide

PROFOOD
Leichter geht's leichter

15. Februar - 05. April 2018
Donnerstag, 17:30 – 18:30 Uhr Ernährungsteil
Donnerstag, 18:45 - 20:15 Uhr Bewegungsteil
bei Ilona Heisig und Katrin Wendling

Ich nehme ab

03. April - 26. Juni 2018
Dienstag, 18:30 – 20:00 bei Gerd Zimmer

PRORELAX
Kein Stress mit dem Stress

17. April - 29. Mai 2018
Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr bei Dr. Silke von der Heide

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

06. März - 24. April 2018
Dienstag, 11:00 – 12:30 Uhr bei Rosa Said

Hatha -Yoga

01. Februar - 05. April 2018
Donnerstag 19:15 - 20:45 bei Sylvia Schindler

PROMED
Knie und untere Extremitäten

08. Februar - 29. März 2018
Donnerstag, 10:00 – 10:45 Uhr bei Grazyna Sliwa und Kerstin Perschke

06. März - 24. April 2018
Dienstag, 16:00 – 16:45 Uhr bei Jana Großmann

Core - Bauch und Rücken

22. Februar - 12. April 2018
Donnerstag, 18:30 – 19:15 Uhr bei Miriam Gerke

Schultern und obere Extremitäten

19. Januar - 09. März 2018
Freitag, 18:00 – 18:45 Uhr bei Karina Sosanski

Sturzprävention

25. September - 27. November 2018
Dienstag, 14:00 – 15:00 Uhr bei Charity Schmetz-Niwar

Anmeldungen entweder bei uns im Hause oder telefonisch unter 0551/999 04 50 oder hier direkt im Internet!