Gesundheit. Fitness. Wohlbefinden.

Ab heute fit und gesund

 

 

Präventionskurse werden von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt. Hierbei übernhemen die meisten Krankenkassen 80% des Kurskosten, sofern auch 80% der Termine wahrgenommen werden. Die Kosten für den Kurs werden von Ihnen als Kursteilnehmer im Voraus bezahlt und nach Beendigung des Kurses mit Hilfe einer Teilnahmebestätigung von der Krankenkasse rückerstattet. Die Übernahme der Kosten ist hierbei oftmals gebunden an eine ausreichende Teilnahme an dem Kurs. Erkundigen Sie sich diesbezüglich bei Ihrer Krankenkasse - es ist keine Verordnung von Ihrem Arzt erforderlich!

Präventionskurse

Aktuelle Kurse für Januar bis Juni 2020

PROBODY

Aqua Fitness

06.01.2020 (8x), montags, 18:15 – 19:00 Uhr bei Veronique Boettcher

15.01.2020 (8x), mittwochs, 10:30 – 11:15 Uhr bei Nick Sanz

22.01.2020 (8x), mittwochs, 19:15 – 20:00 Uhr bei Hauke Krämer

18.02.2020 (8x), dienstags, 17:30 – 18:15 Uhr bei Ronja Hilterhaus

20.02.2020 (8x), donnerstags, 15:15 – 16:00 Uhr bei Nick Sanz

28.02.2020 (8x), freitags, 10:30 – 11:15 Uhr bei Anna Langlott

05.03.2020 (8x), donnerstags, 17:30 - 18:15 Uhr bei Monique Recknagel

Faszien Fitness

07.01.2020 (10x), dienstags, 11:00 - 12:00 Uhr Eddi Boettcher

Beckenbodenschule

04.02.2020 (8x), dienstags, 13:45 - 15:00 Uhr bei Samarra Bandke

Laufkurs - Schritt für Schritt (für Anfänger und Fortgeschrittene)

20.02.2020 (8x), donnerstags, 16.30 - 17:45 Uhr bei Cathrin Cronjäger

23.04.2020 (8x), donnerstags, 18:00 - 19:15 Uhr bei Dr. med. S. von der Heide

Rückenfit

23.04.2020 (8x), donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr bei Nick Sanz

PRO FOOD

Leichter geht's leichter

27.02.2020 (8x)
donnerstags, 17:30 – 20:15 Uhr Ernährung & Bewegung bei Ilona Heisig und Trainer Promotio

Ich nehme ab

auf Anfrage (Gruppengröße mind. 8 TN)
bei Gerd Zimmer (Ökotrophologe)

PRO RELAX

Tai Chi

22.01.2020 (10x), mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr bei Andreas Haberlach

Hatha-Yoga

23.01.2020 (8x), donnerstags, 19:30 – 20:45 Uhr bei Sylvia Schindler

Progressive Muskelrelaxation

11.02.2020 (8x), dienstags 11:00 - 12:30 bei Rosa Said


Stressmanagement und Work-Life-Balance

25.02.2020 (6x), dienstags, 19:30 - 20.30 Uhr bei Dr. S. von der Heide

PRO MED

Schulter & Nacken - was tun?

07.02.2020 (8x), freitags, 16:45 – 17:30 Uhr bei David Holland-Nell

schwache Beine - was tun? Stürze vermeiden

13.02.2020 (8x), donnerstags, 13:30 – 14:30 Uhr bei Charity Schmets-Niwar

Core - Bauch und Rücken - was tun?

05.03.2020 (8x), donnerstags, 18:30 – 19:15 Uhr bei Rafael Huisgen

Knieprobleme - was tun?

17.04.2020 (8x), freitags, 16:45 - 17:30 Uhr bei David Holland-Nell

 

Anmeldungen entweder

persönlich bei uns im Hause oder

telefonisch unter: 0551/999 04 50 oder

per E-Mail via:info@promotio.de