Gesundheit. Fitness. Wohlbefinden.

Ab heute fit und gesund
Gefördert durch den Europäischen Sozialfonds

Teilnahmemögichkeiten

Mitgliedschaft unbegrenzt kostenlos
Kursvertrag Basic 1x pro Woche 30 € im Monat
Kursvertrag + 2x pro Woche 40 € im Monat
10er Karte 10 Einheiten einmalig 79 €

Kursübersicht

Die Teilnahme an diesen Kursen bedarf einer vorherigen Anmeldung am Anmeldethresen im 1. OG oder per Telefon.

Kursplan - Trockenkurse

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
  10:15-11:00 h
Stretch and Relax
Natalie (1. OG)
  
16:30 - 17:15 h
Beckenboden-
gymnastik

Miriam (1. OG)
    
 17:15 - 18:00 h
Balance Training
Lena (EG)
  17:00 - 18:00 h
Spinning
Thorsten (EG)
 18:00 - 18:45 h
Rücken-Fit
Lena (EG)
   
 18:00 - 19:30 h
Kundalini Yoga
Claudia (1. OG)
   
18:30 - 19:30 h
Spinning
Doro (EG)
18:45 - 19:45 h
Athletiktraining
Sina (Trainingsfläche)
 18:45 - 19:30 h
Rücken-Fit
Frida (1. OG)